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Cours d'Aquaforme

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Avec les cours d'Aquaforme, vous pratiquez une gymnastique douce dans l'eau et en musique. Ces exercices vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire, le tout suivi d’une période d’étirements et de relaxation.

 

ATLANTIS

A Atlantis, à chacun son cours de gym aquatique.

L'aquagym est une discipline sportive accessible à tous les publics, jeune ou senior, sportif confirmé ou accasionnel. Séance de gym douce ou cours plus tonique et intensif, il y en a pour toutes les envies avec les cours d'Aquadouce, d'Aquagym, d'Aquaboxing, d'Aquajogging, d'Aquabike ou d'Aqua cardio.

Retrouvez le PLANNING de la rentrée (à partir du 17 septembre 2018)

et les TARIFS des cours.

TARANIS

vous propose des cours d'aquagym et d'aquaphobie uniquement sur inscription

Période 1 : du 17 septembre au 7 décembre 2018
-> Les inscriptions se déroulent du 10 au 14 septembre 2018 de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h30 (sous réserve des places disponibles)

Période 2 : du 10 décembre 2018 15 mars 2019
-> Les ré-inscriptions se déroulent du 3 au 7 décembre 2018 aux heures de cours et les nouvelles inscriptions du 3 au 7 décembre 2018 de 12h00 à 18h30 (sous réserve des places disponibles)

Période 3 : du 18 mars au 21 juin 2019

-> Les ré-inscriptions se déroulent du 11 au 15 mars 2018 aux heures de cours et les nouvelles inscriptions du 11 au 15 mars 2019 de 12h00 à 18h30 (sous réserve des places disponibles)

Aquagym
Lundi, mardi, jeudi, vendredi 16h30 à 17h15
Mardi et jeudi 18h45 à 19h30
Mercredi 18h15 à 19h00

Aquaphobie
Mardi et jeudi 17h30 à 18h30

Tarif

(tarifs en vigueur à compter du 1er juillet 2015)

46,20 € pour la période (une scéance par semaine hors vacances scolaires et jours fériés).

Activité "aquabike"

Réserver votre aquabike dès le lundi matin au 05.63.76.06.09.

Tarif afin de participer au cours collectif d'aquabike : 3€ de location de l'aquabike + une entrée formule "forme & santé"


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Espace Atlantis

Route de Cordes
81000 ALBI
Tél. : 05 63 76 06 09
e-mail : atlantis@grand-albigeois.fr

 

 

Piscine Taranis

Côte des Brus
81160 SAINT-JUÉRY
Tél. : 05 63 78 88 12

 

 

Les associations

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