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Gardez la forme à la maison

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Les éducateurs d’Atlantis se mobilisent pour vous proposer des séances d’entraînement à faire chez vous pour rester au top de votre forme durant le confinement !
Délaissez pendant un moment le canapé, les séries, l'ordinateur et le frigo, enfilez votre tenue de sport et transformez votre salon en salle de fitness ! Retrouvez régulièrement dans cette page des fiches détaillées avec des séances de cardio, renforcement musculaire, HIIT… pour les sportifs, et des entraînements "spécial sénior". Des cours vidéo sont également proposés progressivement.

Prolongation des cartes d'abonnement Atlantis

Vous êtes un usager régulier d'Atlantis et vous détenez une carte d'abonnement ?
Avec la fermeture d'Atlantis, depuis le 15 mars, toutes les cartes en cours de validité ont été mises en pause et seront prolongées d'autant que l'établissement restera fermé.

Les séances de cardio-training en vidéo


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